Qui suis-je ?
Après ma formation juridique obtenue à l'université, j'ai débuté mon parcours et ma vie professionnelle en entreprise, au sein duquel j'ai d'abord participé à la construction de projets digitaux, puis à la gestion de partenariats, pour se poursuivre dans le management d’équipe. Ce dernier poste m’a passionné, étant au carrefour des relations humaines, des exigences "métier", et des contraintes de l’environnement mouvant.
J’ai ensuite pris une nouvelle voie plus en adéquation avec la manière dont je souhaitais accompagner les Hommes. C'est ainsi que je me suis formée au métier de Gestalt-thérapeute en cours de certification à l’Ecole Parisienne de Gestalt et de Coach professionnelle certifiée à l’Université d'Angers.
Je pratique le chant et j'aime aller explorer la danse, la voix, les arts scéniques … comme autant de formes d'expressions des émotions à travers le corps, la voix, le regard.
Je peux être amenée à m'appuyer sur :
- Les dynamiques de processus corporels,
- La symbolique (arbre de vie, photo-langage, figurines),
- La centration (ou mindfulness)
- La PNL (Programmation Neuro Linguistique), l'AT (Analyse transactionnelle)...
Et encore ...
Conformément au code de déontologie que j’ai signé (voir "code de déontologie"), je suis en formation continue et participe régulièrement à des séances de supervision avec des professionnels très expérimentés, tant pour mon activité de thérapie que pour mon activité de coaching.
Le cursus de formation pour devenir Gestalt Thérapeute dure entre 7 et 10 ans de formation et de pratique. Il est validé par un contrôle continu, la rédaction d’un mémoire en fin de second cycle et la rédaction d’un article théorique et clinique en fin de troisième cycle.
Cette formation longue se fait parallèlement à une psychothérapie individuelle et de groupe qui dure aussi plusieurs années. Ce double travail permet l’intégration des fondements de la Gestalt-thérapie, autant sur un plan théorique qu’expérientiel et vise à articuler continuellement pratique clinique et théorie. Parallèlement, l’étudiant doit valider une formation en psychopathologie et s’engager à suivre une supervision permanente.
Ce long processus permet d’acquérir un savoir, un savoir-faire et un savoir-être qui sera perfectionné par une formation continue.
Je vous accueille dans mon cabinet en centre ville de NANTES (arrêt commerce) accessible très facilement par le tram 1-2-3.
Je suis membre de Réseau Gestalt Ouest, de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), de la Société Française de Gestalt (SFG), et de la Société des Coachs et Consultants Gestaltistes (S2CG).
Coaching professionnel
Le coaching est une méthode d’accompagnement personnalisée visant à développer sa capacité d’ajustement créateur face à une situation professionnelle difficile ou nouvelle.
Dans l’interaction, le coach peut inviter le coaché à :
- Élargir sa compréhension des situations
- Prendre conscience de ses ressources, contraintes et besoins
- Définir ses valeurs, en lien avec le sens de son engagement professionnel
- Explorer de nouvelles façons d’appréhender les situations tout en développant sa confiance
Les interventions possibles d’un coaching :
- Accompagnement d’une prise de poste ou d’une transition de carrière
- Accroissement du leadership et de la confiance en soi
- Adopter des relations au travail plus fluides et développer la coopération
- Accompagnement de l’épuisement professionnel
Le coaching s'adresse à des particuliers et des entreprises du secteur privé ou des collectivités territoriales.
J'utilise des outils adaptés et variés :
- GESTALT et dynamique des processus corporels,
- symbolique (arbre de vie, photo-langage, figurines),
- PNL, AT...J'appartiens à un collectif de coachs qui me permet de répondre à la diversité des demandes.
Je privilégie le contact en présentiel dans mes accompagnements. Toutefois, pour diverses raisons, nous n'avons pas toujours la possibilité de pouvoir nous rencontrer, c'est pourquoi je propose également un accompagnement à distance en Visio.
Formation
Je propose des formations incluant apports théoriques, questionnaires d’auto-évaluation, réflexions individuelles et/ou en groupe, expérimentations tournées vers la conscience du processus corporel en cours, mise en situation ...
Exemple de formations dispensées : Gestion des émotions, Prévention de l'Epuisement professionnel, Gestion des conflits, Ecoute et questionnement ...
Je me tiens à votre disposition pour faire un point de situation sur vos besoins et discuter ensemble des solutions de formation possibles.
